• Home
  • Destinations
    • International >
      • Georgia
      • Georgia Winter
    • National >
      • Makkah Region >
        • The Green Hills
        • Aljammalah
        • Smooth Rocks
        • Green Valley
        • Dhaka
        • Granite Mountain
        • Mountain Lake
        • The Big Brook
      • Assir Region >
        • Magical Abha
        • Tanomah
      • Tabuk Region >
        • Al Dessah Valley
      • Al Madinah Region >
        • The Deep Canyon
    • Earth Trails Junior >
      • Green Valley (Juniors)
      • Earth Trails For Kids
      • Back To Nature Camp
    • Hike & Yoga
  • Outdoor Education
    • Workshops
    • Blog (Arabic)
    • Internship
  • Gallery
  • Trails Clean-Up
  • About us
    • Earth Trails
    • Our Team
    • Contact us
EARTH TRAILS دروب الأرض
  • Home
  • Destinations
    • International >
      • Georgia
      • Georgia Winter
    • National >
      • Makkah Region >
        • The Green Hills
        • Aljammalah
        • Smooth Rocks
        • Green Valley
        • Dhaka
        • Granite Mountain
        • Mountain Lake
        • The Big Brook
      • Assir Region >
        • Magical Abha
        • Tanomah
      • Tabuk Region >
        • Al Dessah Valley
      • Al Madinah Region >
        • The Deep Canyon
    • Earth Trails Junior >
      • Green Valley (Juniors)
      • Earth Trails For Kids
      • Back To Nature Camp
    • Hike & Yoga
  • Outdoor Education
    • Workshops
    • Blog (Arabic)
    • Internship
  • Gallery
  • Trails Clean-Up
  • About us
    • Earth Trails
    • Our Team
    • Contact us


رحلة العودة إلى الطبيعة

8/18/2022

1 Comment

 
Picture

إيمان مساوى

دائما ماتستهويني فكرة عيش مغامرة في أحضان الطبيعة للتنزه والتأمل وصادف أن سمعت عن برنامج رحلة تنومة الذي ينفذه فريق دروب الأرض المميزين. فقمت بالإلتحاق في البرنامج لعيش هذه التجربة الفريدة من نوعها حيث كان جسدي في حالة استرخاء وروحي في صفاء ونفسي في سكون تام. كان يملأني الحماس والتشويق لبداية هذه الرحلة التي بدأت باستقبال كابتن شادي لنا مبكرا قبل موعد البرنامج لتعريفنا على مدينة أبها ذات الإطلالة الساحرة ثم إجتماعنا مع باقي المشاركين في أحد أجمل مطاعم مدينة أبها إلى أن حان وقت الوصول إلى موقع التخييم.ـ
لم أتخيل يوماً ما أن أبيت ليلة في خيمة واستشعر جمال الطبيعة وهدوء المكان
 لم أتخيل يوماً ما أن أبيت ليلة في خيمة واستشعر جمال الطبيعة وهدوء المكان وجمال أرواح الفريق والمشاركين حيث أنني من شدة استمتاعي بهذه التجربة الفريدة لم أتمكن من النوم منتظرة بشغف وحماس إشراقة شمس الصباح إلى أن حان وقت تجهيز الفطور باستخدام أدوات من الطبيعة ومن ثم بدأنا بالتجهيز لرحلة الهايك في مسارات الطبيعة المتنوعة بعدها استقبلنا المنظمين لتجهيز وجبة الغداء المميزة ذات الرائحة والطعم الزاكي المطبوخ على الجرانييت الطبيعي وكان لي شرف المحاولة في إعداد الوجبة. وانتهى باقي اليوم بالسهر حول مشب النار والاستمتاع بأكل حلا الموز بالشوكولاته والبيض المطهي على الحطب. وأخيرا أنا  شاكرة لصديقتي سارة اللي ساهمت في إقناعي للمشاركة في رحلة صنعت لي الكثير من الذكريات الجميلة وشاكرة لجميع أعضاء فريق دروب الأرض على التنظيم الرائع لتفاصيل الرحلة.ـ
Picture
1 Comment

رحلة استثنائية .. برائحة الورد الطائفي ونكهة الموز بالشوكلاتة اللذيذة

6/27/2022

2 Comments

 
صفاء باعيسى
وداي الصخور الملساء - الشفا، الطائف
 
لم تكن رحلة الهايك الأولى بالنسبة لي، ولكن كانت الأجود والأكثر قيمة في هذا الوقت. تستوقفني دائماً القيم العظيمة والرسائل العميقة خلف أي منشأة أو فريق أو أياً كان. وهذا ما  دفعني للمشاركة بحماس في رحلات فريق دروب الأرض، خصيصاً دون الفُرق الأخرى. لم يخب ظني أبداً، فهذه في الحقيقة كانت رحلتي الثانية والأجمل بصحبتهم.ـ
 
المحطة الأولى
بدأنا أولى محطاتنا في مصنع الورد الطائفي، وتنفسنا عطر الورد الطبيعي وأزهرت قلوبنا بعبق جماله. تجولنا بشكل سريع في مصنع للورد الطائفي وأخذنا فكرة لا بأس بها عن بعض مراحل جمع الورد واستخراج الماء والعطور وغير ذلك. ثم انتقلنا لأحد مزارع الورد التابعة للمصنع، وكانت تجربة مميزة ممزوجة بالمتعة وقليلٌ  من التحدي. حيث قمنا بعمل مسابقة ممتعة لمن يقوم بقطف أكبر كمية من الورد الطائفي. لا أخفيكم بأن جمال الورد ورقته يجعلك تخجل من قطفه وتفضل متعة النظر لجماله على متعة الفوز.

Picture
تستوقفني دائماً القيـم العظيمة والرسائــل العميقــة خلف أي منشأة أو فريق
 
المحطة الثانية
وهذه هي المحطة الرئيسية، حيث ننطلق فيها لنستمع لصوت الطبيعة العذب، وتستكن قلوبنا بهدوء المكان. بعد تناول الغداء، انطلقنا لبدء مسار الهايك، بالنسبة لي كان مستوى الهايك بسيط حيث استمتعت بالسير دون تعب أو مجهود إضافي.ـ
مناظر تأسر القلب
هدوء ساحر
طبيعة متنوعة
وصحبة مميزة
ختمنا الرحلة، بالعودة لموقعنا وتناول الطبق الحصري والشهي بتوليفة خاصة من د.شادي باداود قائد الرحلة (حلا الموز بالشوكلاته). للطبيعة لغة خاصة، يستمعلها من يبحث عن الحديث معها ويدرك متعة وجمال هذا الحديث. قلوبنا المضطربة وأفكارنا المبعثرة بحاجة لمثل هذه العودة من حين لآخر.ـ 

​،،شكراً لفريق دروب الأرض على جمال الرحلة
2 Comments

٤ أسباب تجعل الهايكنج علاجاً للروح وصحةً للجسد

1/23/2021

0 Comments

 
في ظل ضغوطات الحياة اليومية؛ من الصعب أن يبقى العقل هادئاً دون أن ينشغل في التفكير، في الوقت الذي توفر الطبيعة طريقاً مختلفاً للحصول على بعضاً من الصفاء، وهي أداة مهمة لمواجهة معايير البقاء في المجتمع أو الحياة. إذ نشرت جمعية الهايكنج الأمريكية تقريراً مفاده أن هناك أربعة أسباب رئيسية تجعل من الطبيعة علاجاً للروح وصحة للجسد، وهي: تصفية الذهن والتأمل و تجديد السعادة وإعادة النظر في الحياة من جديد.ـ
 
تصفية الذهن
المزيج الذي يصنعه لنا الهايكنج في دروب الطبيعة يجعلنا نتجاهل الأوجاع التي نشتكي منها ونركز أكثر على الصورة الأكبر في الحياة. ففي كل مسار نسلكه وفق قدراتنا ينتهي بنا المطاف بالحصول على قدر عالٍ من الإيجابية.ـ
 
تجعلنا أكثر تأملاً
حيوية الأشجار والزهور تغمر أعيننا، واللون الأزرق يلهمنا لنحلق في السماء؛ فتستيقظ كل حواسنا عندما نقضي وقتًا في الطبيعة. تساعد رياضة المشي لمسافات طويلة على ربطنا بجذورنا بهذه الأرض ، مما يمنحنا شعورًا بالمسؤولية لحماية قدسيتها والحفاظ عليها.ـ
 
تجدد فينا السعادة
السير في أحضان الطبيعة يعتبر علاجاً يضمن زيادة مستوى الرفاهية النفسية ويقلل من الإضرابات التي تسببها الحياة اليومية مما يؤثر على شعور الإنسان وطريقة تفكيره.ـ
 
رؤية مختلفة للأمور
تمنحنا الطبيعة العديد من شذرات الحكمة التي تتجلى حين نسير في تضاريسها المختلفة ونستقي الإلهام والإبداع منها، الأمر الذي يجعلنا ننظر للأمور بطريقة غير التي اعتدنا أن ننظرها لها.ـ
 
ويقول المتخصص البريطاني ستيفن موس، إنّ الاحتكاك المتواصل والمنتظم بالطبيعة، يؤدي مع الوقت إلى رفع مستويات الرضا والسعادة في الحياة بشكل عام. أمّا اليابانيون، فقد أظهروا في دراسة أجريت في مؤسسة الأبحاث في إيباراكي، أن تمضية الوقت في أرجاء الطبيعة يُسهم في خفض مستويات الـ("كورتيزول" أحد هُرمونات التوتر)، وفي التخفيف من سرعة ضربات القلب ومن ضغط الدم، وفي رفع مستويات بعض المؤشرات المرتبطة بالإحساس بالارتياح وبالاسترخاء.ـ
0 Comments

أسباب ممارسة رياضة الهايكنج وفوائدها

12/30/2020

2 Comments

 
Picture

د. رامي الباشا*ـ 
تعتبر رياضة الهايكنج من الرياضات المميزة والمنتشرة حول العالم، خاصة في ظل تواجد العديد من مسارات الهايكنج الدولية والتي تحظى باهتمام الحكومات لهذه  المسارات. وهذه الرياضة تعتمد على المغامرة واللياقة والإثارة والتشويق والاكتشاف ولا يمكن أن تتحمل التسويف والتأخير للقيام بها؛ وذلك لعدة أسباب:ـ
 
صحية: وفقاً للجمعية الأمريكية للتنزه والهايكنج فإن رياضة الهايكنج لها العديد من الفوائد الصحية المفيدة للإنسان وذلك باستخدام المشي كوسيلة للحفاظ على النشاط البدني، ويمكنك من خلالها فقدان الوزن أيضاً، إلى جانب الحد من أمراض القلب وخفض ارتفاع ضغط الدم وإبطاء عملية الشيخوخة، كما يقدم فوائد للصحة النفسية عن طريق خفض مستويات التوتر والقلق.
 
سهلة وبسيطة: أي شخص يستطيع القيام بها، ولا تعتمد على عمر معين أو تخصص معين، وقد تحتاج إلى بعض الجهد في البداية، ولكن مع التكرار والممارسة سوف يتمرس فيها ممارسها ويتحمل بشكل أكبر، وسوف يساعد استخدام العصا كثيراً في تسهيل العملية، كما يمكن التوقف في أي وقت، واستطاعة تحديد طول المسار على حسب القدرة واللياقة، ويمكن التدرج في الرياضة حتى التمكن بعد ذلك من قطع مسافات ومسارات طويلة..ـ
 
غير مكلفة: فلا تحتاج إلى إنفاق الكثير من المال، وتعتمد على توفر الضروريات، فباستطاعة ممارس الهايكنج أن يمارسه في موطنه والبيئات الموجودة من حوله، ولكن في حال أراد السفر خارج موطنه فإن ذلك سوف
يكلفه بعض الشئ مثل تذاكر الطيران وما إلى ذلك. وتعتمد رياضة الهايكنج على الاقتصاد في شرب الماء وتناول الغذاء المفيد وبكميات معقولة وعدم الإسراف في الماء والطعام، ويكون المبيت والسكن في خيمة وسط الطبيعة وبذلك لن تحتاج إلى المال.ـ
 
الاستفادة من الوقت: إن الكثير من الناس ينفقون أوقاتهم على أجهزة الكمبيوتر والجوال في داخل الأماكن المغلقة تحت الأضواء الصناعية أو مع مشاهدة التلفاز، وهذا يضر بصحة الإنسان وفيه مضيعة للوقت. أما رياضة الهايكنج فهي تشجع على الابتعاد عن المكاتب وحياة الرفاهية، والخروج إلى الطبيعة والاستمتاع بجمالها ومكوناتها. نعم إنها فرصة لتعيش وتجرب العالم مباشرة وبدون فلتر، وتعيد اكتشاف إيقاعات الليل والنهار والفصول الأربعة، وتستمع لأصوات الطبيعة الرائعة، وتستمتع بالبيئات الطبيعية المختلفة. إلى جانب أنك سوف تعيش مع هذه الرياضة تجربة الارتجال؛ حيث العفوية هي القاعدة.. حتى وإن كنت في طريق زرته مرات عديدة من قبل فحتماً ستجد مفاجآت تبعد الملل عنك.. يكفي بأنك سوف تبتعد عن ضوضاء المدينة بـتلوثها ومشاكلها وروتينك اليومي فيها.ـ
 
الاستمتاع بالطبيعة والسياحة البيئية: الهايكنج وسيلة رائعة لإدخال البشرية إلى عالم الهواء الطلق والعيش مع الطبيعة، كما أنها الرياضة التي سوف تكون قادرة على المساعدة بالتمتع بالحياة كلها متى ما أمكن ذلك، مع الاستمتاع بالطبيعة وجمالها وأصواتها وتناغم الحياة فيها، ورؤيتها من زاوية أخرى أكثر إبداعاً وجمالاً، والتعرف على أهمية البيئة والطبيعة، وتنمية حب المحافظة عليها وحمايتها. ويعتبر المشي في الطبيعة والسياحة البيئية من أفضل أنواع السياحة على مستوى العالم؛ لأنها تشعر الشخص براحة نفسية بعيًدا عن الإزعاج والضوضاء مع الاستمتاع باستنشاق الهواء النقي.ـ
 
 التفكر والتأمل: التأمل والتفكر في خلق الله وعظمته وبديع صنعه وخلقه، والدقة في تفاصيل الخلق.. وأن خلف هذا الكون الفسيح المعجز وهذه الطبيعة المتقنة العجيبة خالق مبدع مصور سبحانه، لا إله إلا هو الواحد الأحد الذي بيده كل شيء .. قال تعالى (إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَاخْتِلَافِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ لَآيَاتٍ لِّأُولِي الْأَلْبَابِ * الَّذِينَ يَذْكُرُونَ اللَّهَ قِيَامًا وَقُعُودًا وَعَلَىٰ جُنُوبِهِمْ وَيَتَفَكَّرُونَ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَٰذَا بَاطِلًا سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ) آل عمران(190-191). ويعتبر التفكر والتدبر والتأمل في خلق الله من أفضل العبادات؛ لأنها تشعر الإنسان بعظمة الخالق و تزيد من إيمانه.ـ
 
تكوين الصداقات: رياضة الهايكنج تتيح الفرصة بالتعرف على أصدقاء جدد من هواة الهايكنج في مختلف المناطق والدول حول العالم، كما يمكن التعرف على الأصدقاء وأخلاقهم عن قرب أكثر من خلال رحلة الهايكنج والمشي في الطبيعة والتخييم، وظهور التعاون والمساعدة بين المشاركين والتناغم فيما بينهم وبين الطبيعة، والتجرد من الرسميات والعيش بعفوية.ـ
 
المغامرة والتشويق: تعتبر المغامرة أصل رياضة الهايكنج وعنصر أساسي؛ لما فيها من تحدي وتشويق ومتعة وحماس ومواجهة بعض الصعاب والعقبات والمخاطر وتجاوزها حيث التجربة المثيرة والغير عادية التي يمر بها الهايكرز، والحياة بدون مغامرة وتشويق لا تكون مرغوبة لكثير من الناس وخاصة محبي المغامرات والتحدي.ـ
 
 الاكتشاف: بفضل الله ثم رياضة الهايكنج سوف تكتشف الكثير والكثير من جمال الطبيعة التي هي من صنع وإبداع الخالق، حيث توجد أماكن جميلة ورائعة لا يمكن الوصول لها واكتشافها بالوسائل المتاحة الحديثة كالسيارة، ولكن تستطيع الوصول لها بإذن الله عن طريق المشي في الطبيعة فتكتشف جمال هذا الكون والأماكن الطبيعية الساحرة فيه، مثل الكهوف والشقوق والأجراف والتلال والأنهار والشلالات والبحيرات والواحات والأودية والعيون والغابات والسهول والسدود الطبيعية والأثار القديمة وغيرها من الأماكن الرائعة والممتعة التي
تخطف بجمالها الأعين والعقول. والجميل في الأمر أن ليس كل الجبال والأماكن الطبيعية في كوكبنا مكتشفة ولا يزال هناك المزيد لاكتشافه على كوكبنا الجميل كوكب الأرض.ـ
 
التراث الثقافي: الحفاظ على الموروث والتراث الثقافي والحضاري للسكان المحليين في المناطق البيئية النائية والتي لا تصل إليها وسائل النقل الحديثة إلا بواسطة الهايكنج، إضافة إلى التعرف على عادات وتقاليد أهل تلك المناطق وطرق العيش فيها ونقلها للمجتمعات الأخرى.ـ
 
فرص للعمل: تزيد الرياضة من فرص العمل لسكان المناطق الريفية وخاصة العمالة الغير مدربة والتي قد تجد في نقل الهايكرز وأمتعتهم على ظهورهم أو على ظهور الدواب عبر مسارات الهايكنج مصدراً مهماً للدخل، وأيضاً عن طريق العمل كدليل لمسار الهايكنج وتوفير الطعام والزاد للهايكرز وإرشادهم
للمسارات الصحيحة والْمنة.ـ
 
فوائد اقتصادية: تساهم في تطوير الاقتصاد حيث تقوم على النزل الريفية والسكن المحلي والمخيمات والخيام الصغيرة المتواضعة في تلك المناطق وليس على الفنادق الضخمة ذات المستوى الراقي مثل الموجودة في المدن، وهذا يعني توزيع الدخل السياحي على شريحة أكبر وأوسع من السكان وخاصة ذوي
الدخل المحدود وعدم حصره بأيدي بعض المستثمرين والتجار الكبار.ـ
 
المحافظة على البيئة وحمايتها: تشجع على تطوير المناطق التي تحتضن مسارات الهايكنج بطريقة تحافظ على مقوماتها البيئية الجميلة وتمنع الشركات السياحية العملاقة من إقامة المنشآت السياحية الضخمة والتي تجلب ملوثات البيئة إليها.ـ

أكاديمي ومؤلف كتاب الهايكنج رياضة الأبطال بين الطبيعة وقمم الجبال* 

2 Comments

    العودة للطبيعة

    مدونة إثرائية معلوماتية عن فلسفة العودة للطبيعة وكيف يمكن أن تكون مسارات الهايكنج نافذة للإلهام وفرصة لاستكشاف الذات وسبر أغوارها

    الأرشيف

    August 2022
    June 2022
    January 2021
    December 2020

    تصنيفات

    All

    RSS Feed

Social Media

Instagram

Twitter

YouTube

Quick Links​

Private Trip

Destinations

Terms & Conditions

Contact us

Email
​info@earthtrails.net

+ 966 5 68111184
Member of
Picture
Registered in
Picture
Picture
  • Home
  • Destinations
    • International >
      • Georgia
      • Georgia Winter
    • National >
      • Makkah Region >
        • The Green Hills
        • Aljammalah
        • Smooth Rocks
        • Green Valley
        • Dhaka
        • Granite Mountain
        • Mountain Lake
        • The Big Brook
      • Assir Region >
        • Magical Abha
        • Tanomah
      • Tabuk Region >
        • Al Dessah Valley
      • Al Madinah Region >
        • The Deep Canyon
    • Earth Trails Junior >
      • Green Valley (Juniors)
      • Earth Trails For Kids
      • Back To Nature Camp
    • Hike & Yoga
  • Outdoor Education
    • Workshops
    • Blog (Arabic)
    • Internship
  • Gallery
  • Trails Clean-Up
  • About us
    • Earth Trails
    • Our Team
    • Contact us